Planes de Alimentación Personalizados
Diseñamos planes nutricionales adaptados a tus necesidades específicas, objetivos y estilo de vida. Utilizamos tecnología avanzada combinada con la experiencia de nuestros nutricionistas para crear un plan único para ti.
- Análisis completo de tus hábitos alimentarios
- Plan semanal con recetas y lista de compras
- Ajustes mensuales según tu progreso
- Acceso a nuestra app de seguimiento
Consultas Online 1:1
Sesiones individuales con nuestros nutricionistas certificados desde la comodidad de tu hogar. Resolvemos tus dudas, ajustamos tu plan y te acompañamos en tu proceso.
- Videollamadas de 45 minutos
- Horarios flexibles adaptados a ti
- Seguimiento personalizado
- Informes detallados después de cada sesión
Talleres Educativos Online
Aprende sobre nutrición, cocina saludable y hábitos sostenibles en nuestros talleres interactivos. Sesiones grupales donde compartimos conocimientos prácticos.
- Talleres de cocina saludable
- Educación nutricional básica
- Planificación de menús semanales
- Lectura de etiquetas nutricionales
Nutrición para Deportistas
Planes especializados para atletas y personas activas. Optimiza tu rendimiento deportivo con una alimentación adecuada a tu nivel de actividad.
- Planes según tipo de deporte
- Timing de nutrientes pre y post-entrenamiento
- Suplementación responsable
- Hidratación y recuperación
Coaching y Apoyo Continuo
Más allá de la nutrición, te acompañamos en el cambio de hábitos con coaching personalizado y apoyo psicológico para mantener tu motivación.
- Mensajes de apoyo y recordatorios
- Estrategias para superar obstáculos
- Técnicas de gestión emocional
- Comunidad de apoyo
